丹波市氷上町の職場の近くで久々(良い)汗かきました。

定期的に運動しなくなってどれだけの月日が流れただろうか。

体重は増加し、健康診断ではお腹の肉をつかまれて体型がやばいと言われ、
普段汗をかくこともなくなりました。

何度か夜にランニングしようとしたりも試みたのですが、これが全く続かず。
そんな時に、ふとしたきっかけで職場のすぐ近くにできたボクシングジムへ。

「Tamura GYM – フィットネスボクシングジム」

仕事で伺ったのですが・・・

11月からジムに入会することになりました。

まぁもともと体を動かすのは好きだし、
心の中で運動せなあかんなぁと思ってたし、
強い体には憧れていたので(笑い)

よいきっかけだったと思っています。
間違いなく、自分から入会申込に行くなんてことはできなかったと思うので。

まだ3回しか行ってないのですが、体中が悲鳴をあげております。
自分の体のなまり具合にショックを受けましたが、
少しずつ全身筋肉痛の症状が和らいできました。

さらに汗の量が異常でびっくりします。
極端に運動不足の人って体の汗腺(汗がでるところ)が閉じてしまっていて、
体からは汗が出ずに、顔や頭から汗がでるようで、

私も同様に、顔から汗が噴出しました!!
でも運動の汗はとってもサラサラなのでこれがとっても爽快ですね。

週2回で5500円。

月謝も安いので手軽に始められますね。
実際、私も田村会長に出会ってその日に入会の意思を伝えたので。

ジムに1年ぐらい通っている人とかはやっぱりかっこいいですね~。

とりあえず目標は最低週1回、引き締まった体になるまで続けます。

ありがたいことに、タムラボクシングジムさんにも
丹波市商工会の会員に加入していただきました。

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